Spirulina ، سىئونوباكتېرىيە ئائىلىسىگە تەۋە ، Spirulina ، قەدىمكى تۆۋەن پروكارىئوتىك يەككە ھۈجەيرە ياكى كۆپ ھۈجەيرىلىك سۇ ئۆسۈملۈكلىرى ، بەدەن ئۇزۇنلۇقى 200-500 مىللىمېتىر ، كەڭلىكى 5-10 مىللىمېتىر. كۆك-يېشىل رەڭلىك يۇمىلاق شەكىللىك بولۇپ ، كۆك-يېشىل يۈسۈن دەپمۇ ئاتىلىدۇ. مېكسىكىنىڭ ئىسسىق بەلۋاغ رايونلىرىدىكى ۋە ئوتتۇرا ئافرىقىدىكى چادتىكى ئىشقارلىق كۆللەرگە تۇتىشىدۇ ، ئۇ يەرلىك كىشىلەر تەرىپىدىن ئۇزۇن تارىخقا ئىگە.
Spirulina يۇقىرى تېمپېراتۇرىلىق ئىشقارلىق مۇھىتقا ماس كېلىدۇ. سىپرۇلىنانىڭ 35 خىلدىن ئارتۇق تۈرى بايقالغان بولۇپ ، يېنىك ھەم شورلۇق سۇدا ئۆسكەن. Spirulina بولسا مىكرو تىپتىكى چوڭ تىپتىكى سانائەتلەشكەن ئىشلەپچىقىرىشنىڭ بىرى ، ھاياتلىق تارىخىدا ئاز ئۇچرايدىغان 3 مىليارد 500 مىليون بىئولوگىيىلىك تۈر بار ، ئەڭ مول ئوزۇقلۇق ماددىلار ، ئەڭ ئەتراپلىق بىئولوگىيىلىك خۇسۇسىيەتكە ئىگە ، Spirulina مول سۈپەتلىك ئاقسىل ، گامما لىنولېن كىسلاتاسى ، ياغ كىسلاتاسى ، كاروتىنوئىد ، ۋىتامىن ۋە تۆمۈر ، يود ، سېلېن ، سىنىك قاتارلىق ھەر خىل مىكرو ئېلېمېنتلار.
Spirulina پاراشوكى يېڭى Spirulina دىن پۈركۈپ قۇرۇتۇش ، دېزىنفېكسىيە قىلىش ئارقىلىق ياسالغان ، ئۇنىڭ ئىنچىكەلىكى ئادەتتە 80 دىن كۆپرەك. ساپ Spirulina پاراشوكى قېنىق يېشىل رەڭ ، ئورۇق تۇيغۇغا تېگىش ، سىپرۇلىناغا ھېچقانداق تەكشۈرۈش ياكى باشقا ماددىلارنى قوشماسلىق قوپال تۇيغۇغا كېلىدۇ.
ئۇنى ئوخشىمىغان ئىشلىتىش ئۇسۇلىغا ئاساسەن يېمەكلىك دەرىجىسى ، يەم-خەشەك دەرىجىسى ۋە باشقا ئىشلىتىشكە ئايرىشقا بولىدۇ. يەم-خەشەك دەرىجىسىدىكى سىپىرىلىنا پاراشوكى ئادەتتە باقمىچىلىق ۋە چارۋا بېقىشتا ئىشلىتىلىدۇ ، يېمەكلىك دەرىجىسىدىكى سىپىرولىنا تالقىنى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرىدە ئىشلىتىلىدۇ ۋە باشقا يېمەكلىكلەرگە ئىنسانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا قوشۇلىدۇ.
يېمەكلىك دەرىجىسىدىكى سىپىرۇلىنا تالقىنى
1. ئۈچەي يولىنى ياخشىلاش
Spirulina پاراشوكىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ، ئۇ ئىنسانلارنىڭ ئۈچەي ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ئاشقازان ۋە ئۈچەيگە ئارتۇقچە غىدىقلاش بولمايدۇ ، بۇ ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، شۇڭا ئۇ ئادەم بەدىنىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئاشقازان-ئۈچەي ئىقتىدارى.
2. ئورۇقلاش ۋە ماينى ئازايتىش
Spirulina پاراشوكى تەركىبىدە ئىنتايىن مول بولغان پولىساخارىد تەركىبلىرى بار ، سىپرۇلىنا پاراشوكىنى ئىستېمال قىلىدىغان نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئاشقازاننى تولدۇرۇش ناھايىتى ئاسان ، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى مول سېللۇلوزامۇ ماينى ئازايتىش ۋە ئورۇقلاش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلەيدۇ.
3. ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش
سىپرۇلىنا پاراشوكىنىڭ تەركىبىدە لىنولېن كىسلاتاسى مول بولۇپ ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا بەلگىلىك غىدىقلاش رولى بار ، شۇڭا ئادەم بەدىنىنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ ، چەتئەل مىكروبلىرىنىڭ تاجاۋۇزىغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇپ ، ساغلاملىقنى قوغدايدۇ.
4. ئوزۇقلۇق تولۇقلاش
سىپرۇلىنا پاراشوكىدا مول ئاقسىل بار ، ئەمما ئۇنىڭدا يەنە ھەر خىل ۋىتامىن تەركىبلىرى بار ، ئادەم بەدىنىگە مول ئوزۇقلۇق ئېلىپ كېلىدۇ ، بەدەنگە پايدىلىق ، كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 09-2022-يىلغىچە
