• newsbjtp

ئامازوندىكى بىر قىسىم مودا قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە مېڭىنىڭ ساغلاملىق تەركىبلىرى

تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ياخشى ئادەتلەردە چىڭ تۇرغاندىن باشقا ، قېرىشقا قارشى تەبىئىي ماددىلارنى ئۆزلۈكىدىن تولۇقلاشمۇ ئاددىي ھەم ئاسان قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئۇسۇلى.تەتقىقات يۆنىلىشى (NAD + مېتابولىزىمنى تەڭشەش) ۋە نۆۋەتتىكى قېرىشقا قارشى تەتقىقات نەتىجىسى ۋە قوللىنىشچان پروگراممىلارغا ئاساسەنيەنە«مېڭە تۇمان»COVID-19 دىن كېيىن, we'd بىر قانچە ياخشى تونۇشتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇقېرىشقا قارشى تۇرۇش تەركىبلىرىئامازوندىكى قىزىق سېتىش قوشۇمچە ماتېرىياللىرىدىن.

 PQQ 2

1. NAD + تولۇقلىمىسى (NMN, NR, NADH)

NAD + سەۋىيىسى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلەپ ، NAD + سەۋىيىسىگە سەزگۈر چېكىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئاتسېتىللا ئائىلىسى (ئۇزۇن ئۆمۈر ئاقسىلى دەپ تەشۋىق قىلىنغان سىرتۇئىنلار) نورمال پائالىيەتنى ساقلاپ قالالمايدۇ ، شۇڭا سىرتىن ئارقىلىق مۇرەسسە قىلىنغان ساغلاملىققا پايدىلىق نۇرغۇن ئىقتىدارلارنى ئورۇندىغىلى بولمايدۇ ، بۇ قېرىشنىڭ مۇھىم سەۋەبلىرىنىڭ بىرى.INMN (نىكوتىنامىد mononucleotide) ، NR (نىكوتىنامىد رىبوسىد) ياكى NADH (نىكوتىنامىد ئادېنېن دىنۇكلېئوتىد) نىڭ قوبۇل قىلىنىشى ھۈجەيرىلەرنىڭ NAD + سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇلار تەبىئىي ھالدا ھۈجەيرە ۋە تەبىئىي يېمەكلىكلەردە بولىدۇ.. ھازىر NMN ، NR ۋە NADH توغرىسىدا نەچچە يۈزلىگەن كلىنىكىلىق تەتقىقاتلار بار بولۇپ ، ئۇلار قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، دىئابىت ، مېتابولىزم ۋە بىلىش قاتارلىق ھەر قايسى تەرەپلەرنى ئاساس قىلىدۇ.

 

2. Pyrroloquinoline quinone (PQQ)

PQQ قىزىل نۇر كوئېنزىم ۋە كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى.ئۇ ھەر خىل يېمەكلىكلەردىمۇ بار.ئادەم بەدىنىدىكى PQQ نىڭ مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن.ئادەم ھۈجەيرىسىدىكى PQQ يېمەكلىك ياكى مىكرو ئورگانىزملاردىن كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.PQQ كۆپ بولغان يېمەكلىكلەر: ناتو ، پوستى ، يېشىل چاي ، كىۋى مېۋىسى ، پاپايا ، دۇفۇ قاتارلىقلار. PQQ خوندىرىئوسوملۇق بىئوسىنتېزنى غىدىقلىيالايدۇ ، شۇنداقلا سىرتىننىڭ ئاكتىپلىغۇچىسى.PQQ نىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئۇيقۇنى ياخشىلاش ، دىئابىتقا قارشى تۇرۇش ، بوغۇم ياللۇغىغا قارشى تۇرۇش ، سۆڭەك شالاڭشىشقا قارشى تۇرۇش ، يۈرەك قان يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىققان زەخىملىنىشنى ئازايتىش ، تىروزىنازانى چەكلەش ، تۇغۇشنى ياخشىلاش.

PQQ 3

3. فىسېتتىن

Fisetin ، دەپمۇ ئاتىلىدۇتاماكا دەرىخى جەۋھىرى، ئۆسۈملۈكتىن ياسالغان فلاۋونول ۋە بۆلجۈرگەن ، ئالما ، چىلان ، پىياز ، تەرخەمەك قاتارلىق كۆپ ئۇچرايدىغان كۆكتات ۋە مېۋىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆسۈملۈك پىگمېنتى.ئۇ ياشانغان چاشقانلارنىڭ ئۆمرىنى% 10 ئاشۇرىدۇ ، توقۇلمىلاردىكى قېرىش بەلگىسىنى ئازايتىدۇ ۋە قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى ئاستىلىتىدۇ.فىسېتىننىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش مېخانىزمى شۇكى ، ئۇ ياشانغانلار ھۈجەيرىسىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، بىرىكمە رول ئوينايدۇ.ياشانغانلار ھۈجەيرىسىنىڭ يىغىلىشى قېرىش ۋە قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭمۇ مۇھىم سەۋەبى.تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، فىتسىننىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى: ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، يۈرەكنى قوغداش ، بىلىشنى قوغداش ، سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە مېتابولىزىم قالايمىقانلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

 

4. Urolithin A.

Urolithin A ئادەم بەدىنىنىڭ ھەر خىل توقۇلمىلىرىدا بار.ئەمما سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى يېمەكلىكتىكى تەبىئىي مولېكۇلا ئەمەس ، ئۇ بىر قىسىم ئۈچەي باكتېرىيەسى ئارقىلىق ئېلاگ كىسلاتاسى ۋە ئېللاگانىتاننى مېتابولىزلايدۇ.سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىسى - ئېلاستىك كىسلاتا ۋە ئېللاگانتاننىن - ئانار ، بۆلجۈرگەن ، مالىنا ، ياڭاق قاتارلىق ھەر خىل يېمەكلىكلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.ئادەم بەدىنىنىڭ بۇ ئالدىنقىلارنى يەپ بولغاندىن كېيىن يېتەرلىك سۈيدۈك ئاجرىتىپ چىقىرىش ئىقتىدارى بار-يوقلۇقىمۇ ئۈچەيدىكى مىكرو ئورگانىزملارنىڭ كۆپ خىللىقى بىلەن چەكلىنىدۇ.قېرىش ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاپتوماتىك ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە بۇزۇلغان خوندىرىئوسوم كېسىلىنىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ياللۇغنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئۆزلۈكىدىن كۆپىيىش ئارقىلىق خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ.

PQQ 4

5. ئىسپېرما

ئىسپېرما بىر خىل تەبىئىي پولىمىن بولۇپ ، ئىنسانلارنىڭ قېرىش جەريانىدا ھۈجەيرە ئىچىدىكى قويۇقلۇقى تۆۋەنلەيدۇ ، ئىسپېرما قويۇقلۇقىنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن ياشنىڭ چېكىنىشى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بولۇشى مۇمكىن. ئىسپېرمىنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىك مەنبەلىرى دانلىق زىرائەتلەر ، ئالما ، نەشپۈت ، كۆكتات مايسىلىرى ، بەرەڭگە قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. . ئىسپېرمانىڭ يوشۇرۇن تەسىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇشنى كۈچەيتىش ، ئارگىننىڭ بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ، ياللۇغنى ئازايتىش ، قان تومۇرنىڭ قېتىشىنى ئازايتىش ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى تەڭشەش.


يوللانغان ۋاقتى: Mar-02-2023