ئادەتتە ،spirulina بازاردىكى ئەسلى ھالىتى بىلەن بىۋاسىتە يېمەيدۇ. سىپرۇلىنا پاراشوكى ياكى تورمۇز ئادەتتە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ رەڭگى ئادەتتە بىر تۇتاش قارا-يېشىل ياكى كۆك-يېشىل. ئۇنى مۇۋاپىق مىقداردا نۇرغۇن تاماقلارغا قوشۇپ ، ئۇنىڭ ئاقسىل ۋە ۋىتامىن مىقدارىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. سپرۇلىنا پاراشوكى ئىشلىتىپ شورپا ، بولكا ، سالات قاتارلىقلارنى ياساشنىڭ تەمى ناھايىتى ياخشى ، ئۇ كۆپ تالقان ئىشلەتمەي يېمەكلىكنى قېنىق يېشىل رەڭگە بويىالايدۇ. سىپىرىلىنا نۇرغۇنلىغان تەبىئىي يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش قىزىتىلىپ ، مول ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يوقىتىدۇ ، شۇڭا يېمەكلىك تەييارلىغاندا ئىمكانقەدەر ئازراق قىزىتىڭ.
ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلىspirulina پاراشوك ئۇنى يېمەكلىك ئارىلاشمىسىدىكى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان مېۋە ۋە كۆكتات شەربىتىگە قوشۇش. سوممىنى كىچىكدىن چوڭغا تەڭشىگىلى بولىدۇ ، ئاستا-ئاستا ماسلىشالايسىز. نۇرغۇن دائىم يەيدىغانلار ھەر بىر ئىچىملىك بىلەن 10 گرام سپرۇلىن تالقىنى ئىستېمال قىلالايدۇ.
ئادەم بەدىنى سپرۇلىن پاراشوكىنى ئىستېمال قىلىپ 30 مىنۇت ئىچىدە ئىنكاس قايتۇرىدۇ ، چۈنكى پاراشوك ئاسان ھەزىم بولىدۇ ۋە سۈمۈرۈلىدۇ. Spirulina كۈندە بىر ياكى ئىككى قېتىم ئىچىدۇ (تاماق ئارىلىقىدا ياكى تاماق ئورنىدا) دەل ۋاقتىدا ئېنېرگىيە ۋە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تابلېتكا ۋە كاپسۇل ھاسىل قىلىش سپرۇلىننى تېخىمۇ ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك قىلىدۇ. كۆپىنچە تابلېتكىلاردا 200-600 مىللىگىرام سپرۇلىن بار ، كاپسۇلنىڭ تەركىبىدە 400 مىللىگىرام ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن. تاختا كومپيۇتېر ۋە كاپسۇلنى ياسىغاندا ، ئەڭ ئاز مىقداردا قوشۇمچە ماددىلارنى قوشۇپ تاختا كومپيۇتېرغا بېسىڭ ياكى ئېرىتكىلى بولىدىغان يېيىشلىك پىلاستىنكىنى سىرتقى قەۋەتكە قويۇڭ. تابلېتكا ياكى كاپسۇلنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى تاماقتىن يېرىم سائەتتىن بىر سائەتكىچە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. ئەگەر سىز بىر كۈننىڭ مەلۇم ۋاقىتلىرىدا تۆۋەن ئېنېرگىيە ھېس قىلسىڭىز ، ھەر ۋاقىت بىر نەچچە تال سپرۇلىن ئىستېمال قىلىڭ ، بەدىنىڭىز ئادەتتە بىر ياكى ئىككى سائەتتىن كېيىن تېخىمۇ ياخشى ئىنكاس قايتۇرىدۇ. قەھۋە ياكى ئىسپىرت قاتارلىق كىسلاتالىق ئىچىملىكلەرنى ئىچكەندىن كېيىن بىر نەچچە ئىسپىرتلىق تابلېتكا ياكى كاپسۇل ئىستېمال قىلسىڭىزمۇ پايدىسى بار.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سپرۇلىن ئىستېمال قىلىش توغرىسىدا بىر قانچە تەكلىپ بار:
Spir سپرۇلىنا پاراشوكى بوتۇلكىسىغا ھۆل قوشۇق سالماڭ ياكى بىر قوشۇق سىپرۇلىنا تالقىنىنى بىۋاسىتە سۇيۇقلۇققا قۇيماڭ. قويۇقلىشىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئارىلاشتۇرغاندا ئاستا-ئاستا قوشۇڭ.
Sp قۇرۇق قۇرۇتۇلغان پاراشوك پاراشوكى نەملىكنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، شۇڭا ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن بوتۇلكا قېپىنى چىڭىتىشىڭىز كېرەك.
It ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئۇنى سالقىن ، قۇرغاق ۋە قاراڭغۇ ئورۇنغا قويۇش كېرەك.
يان تېلېفون: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
يوللانغان ۋاقتى: 25-مارتتىن 2024-يىلغىچە
